标准行程：

第1天 绵阳-兰州  餐：不含餐  住：兰州

乘（chéng）坐（zuò）火车（chē）前往兰州。开启（qǐ）充满欢乐的西北（běi）宁夏之旅！从各地汇聚兰州，热情的工（gōng）作人（rén）员在车站等候（hòu），迎（yíng）接（jiē）你的到来。抵（dǐ）达酒（jiǔ）店后，自由活动开启。漫步黄河之畔，看黄河水滔滔（tāo），尝一碗正宗兰州拉面，感受兰州的烟火（huǒ）气（qì）息。夜晚的兰州，黄河风（fēng）情线灯光璀璨，这（zhè）是旅程的美妙开（kāi）端。

【温（wēn）馨提示（shì）】 

❤接站工作人（rén）员会在（zài）出行前一天晚21点前联系您，如（rú）未（wèi）接（jiē）到接站电话，请及时（shí）联（lián）系落地工（gōng）作人（rén）员，请每位游客保证预留手机号畅通，以（yǐ）免漏（lòu）接（jiē）。

❤自由活动（dòng）期间注（zhù）意安全，保管好（hǎo）随身物（wù）品；晚上（shàng）早（zǎo）点返回酒店休息，为接下来的精（jīng）彩行程养精蓄。 

❤西北（běi）地区由于地（dì）域辽阔，城（chéng）市间路途较远，景点较（jiào）分散，故乘车时间较（jiào）长，如（rú）若晕车，请您备（bèi）好晕（yūn）车药。 

❤西北紫外线强（qiáng）烈，旅行途中要准（zhǔn）备好防晒（shài）霜、太阳镜、防晒（shài）服（fú）、纱（shā）巾、帽子等做好防晒措施。 

第2天 兰州-会（huì）宁-平凉  餐：早、中餐  住：平凉（liáng）

早餐后乘车赴（fù）会宁，抵达会宁后游览（lǎn）【会（huì）宁会师楼】，门票免费，游览（lǎn）时间约（yuē） 0.5小时。它是中国工农红军第一、二、四方面军会师见证地。缅怀革命（mìng）先辈（bèi）的热血征程（chéng），感（gǎn）受（shòu）那段（duàn）激情燃烧的岁月（yuè）。后乘（chéng）车赴平凉（liáng）崆峒山（shān），游览中国（guó）十大（dà）道教文化旅游胜地（dì）、国家（jiā）首批5A级（jí）旅游（yóu）景（jǐng）区【崆峒山旅游区】（游览时间约3小时）。崆峒山，是丝（sī）绸之路西出关中之要（yào）塞，自古就有“中（zhōng）华（huá）道（dào）教第一山”之美誉。西接（jiē）六盘山（shān），东望（wàng）八百里秦川，南依关山（shān），北峙萧关，泾河与胭脂河南北环抱，交（jiāo）汇于望（wàng）驾山前（qián）。传说（shuō），被尊为人（rén）文始祖的（de）轩辕黄帝曾亲临崆（kōng）峒山（shān），向智者广成子请教治国之（zhī）道和养生之术；秦皇、汉武亦慕名登临；司马迁、杜甫、白居易、赵时春、林则徐、谭（tán）嗣同等文人墨客笔（bǐ）下多有赞誉。崆峒武（wǔ）术被誉为中国五（wǔ）大武术流派（pài）之一。自1994年以（yǐ）来，崆（kōng）峒山获得了国家地质公（gōng）园（yuán）、国家级自然保护区、和（hé）中国最美的十大宗教名山等桂（guì）冠。

第3天 平凉-固原-银川  餐：早、中餐  住（zhù）：银川

早餐后离开平凉奔赴银川，途中参观固原（yuán）【须弥山景区】（参观时间1.5小时），须弥（mí）山（shān）的（de）石窟佛（fó）像庄严肃穆，每一尊都承载着历史的厚重。须弥山景区位于（yú）宁夏回族自治区固（gù）原市原（yuán）州区黄铎堡镇（zhèn），地处六盘山北垂（chuí），是（shì）中国十大石窟（kū）之一。这（zhè）里（lǐ）不（bú）仅（jǐn）有历经（jīng）1500多年历史的石窟艺术瑰宝，还有壮丽的丹（dān）霞地貌自然风光。午（wǔ）餐后（hòu）参观（guān）【水洞沟5A】（参观时间约 3 小（xiǎo）时（shí））水洞沟地处鄂（è）尔多斯（sī）台地南缘，大（dà）自（zì）然造 就的雅丹地貌使这里充满了雄浑、奇特的荒谷神韵。水洞沟（gōu）遗址，不（bú）仅（jǐn）标志着我国旧石器（qì）时代文化研究的开端，也（yě）是我国旧（jiù）石器（qì）时代最有（yǒu）代表性遗址之一，并且在东西方旧石器文对比（bǐ）研究中（zhōng）占有极（jí）其重要的地（dì）位，是东西文化交（jiāo）流中不断迸发 出明亮火花的闪光点。晚上去登上CCTV 最繁华的（de）西北夜（yè）市【怀远夜市】（自（zì）行（háng）用（yòng）餐时间约（yuē） 1 小时）从美（měi）食（shí）打开你的味蕾，在（zài）摩肩接踵的（de）小摊吃（chī）上一顿（dùn），不高档、不奢华，可（kě）那份儿酣畅却比任何（hé）时（shí）候都要过瘾，那一（yī）刻 你会融入这个城市（shì）的活色（sè）生香，晚餐后入住酒店。【温（wēn）馨提示】水洞沟景区是国家级风景名胜区，景区（qū）内（nèi）严禁烟（yān）火，游（yóu）览期间请（qǐng）广大游客保持环境（jìng）卫生，不（bú）乱扔废弃物，不随（suí）地吐痰，注意文明旅游。

第4天 银（yín）川  餐：早、中餐（cān）  住：银川

早餐后踏（tà）入西部影视城，游览【镇北堡（bǎo）西部影城】，这里是影视创作的（de）摇篮，许多经典在此诞生（shēng），能体验到影视世界（jiè）的奇（qí）妙。紫霞仙子和至尊宝爱情故事（shì）的（de）《大（dà）话西（xī）游》让无数人那原始风貌和风情（qíng）向往（wǎng）不已，镇北堡西部影城因此而有了“ 中国电影从这里走向世界 ”的美誉。如今的古堡实现了 从“ 出卖（mài）荒凉（liáng） ”到“ 中国古代（dài）北方小城镇（zhèn）的缩影 ”的转变。在（zài）这里捏面人、拉洋片、皮影（yǐng）戏、糖画、剪纸、酿酒（jiǔ）、擀毡 等等，会让您完全融入那（nà）个时代。下午参观【西夏风情（qíng）园】（参观约 2.5 小（xiǎo）时）景区（qū）内西夏文化的（de）独特魅力扑面而来，精彩的民俗表演（yǎn）和仿古建（jiàn）筑，带您穿越千年，触摸西（xī）夏王朝（cháo）的历史脉（mò）络（luò）。西夏风（fēng）情园坐（zuò）落于贺兰山脚下，显（xiǎn） 得古（gǔ）朴而静谧（mì），走进景区 能感受到西夏（xià）王朝（cháo）的（de）历史气息。游（yóu）客还可以看到（dào）笔（bǐ）画繁（fán）杂（zá）的（de）西夏（xià）文（wén）字，欣（xīn）赏西夏陶（táo）艺，漫步在西 夏建设特色的风情街（jiē）、市井 街杂技表演（yǎn）、寨堡等。除（chú）此之外还有气势恢宏（hóng）的西北独家（jiā）实景马战演艺《烽火西夏》，全面还原夏（xià）辽"河（hé）曲之战（zhàn）"实景（jǐng）表演，通 过激烈的战争场面，再现（xiàn）西（xī）夏（xià）王朝的（de）辉煌历史。

第（dì）5天（tiān） 银川-中卫  餐：早、中餐  住：中卫

早餐后乘车赴中卫，去游览《爸爸（bà）去（qù）哪》多次拍摄地【沙坡（pō）头】（游览约（yuē）3小时），南区毗邻黄河，站在（zài）沙坡头往 下望（wàng）去，农田纵横（héng）满目葱郁，黄河型奔流而过，灌溉出这片富饶的土地（dì），连接（jiē）着中国第四大沙漠，腾 格里（lǐ）沙漠，可让近距离感（gǎn）受大漠风光（guāng）的（de）壮（zhuàng）阔广（guǎng）袤（mào），雄浑气象。午餐后（hòu）前往内蒙古阿（ā）拉（lā）善（shàn）境内腾格里沙漠腹地的伊甸园【通湖草原】（参观时间 2 小时）国家 AAAA 级景区，被（bèi）中外（wài）游（yóu）人喻为沙漠中的“伊（yī）甸园”，草原（yuán）、沙漠、湖水（shuǐ）形（xíng）成天然美（měi）景，空气清新（xīn），牛羊成群，与洁（jié）白的（de）蒙古包融合成一幅迷人的（de）画卷。这里（lǐ）也（yě）是电影《刺陵》的拍摄（shè）地，刺陵客栈就是（shì）剧（jù）组搭建的摄影棚改建而成的。结束后前往酒店入住休息（xī）。

第6天 中（zhōng）卫-兰州  餐：早、中餐  住：兰州

早餐后（hòu）参观中卫高庙，中卫高庙是一座（zuò）儒、释（shì）、道三教（jiāo）合一的寺庙，建（jiàn）筑风格独特（tè），气势恢宏。走进高（gāo）庙，你会被它（tā）的建筑艺术所震撼（hàn），飞檐斗拱，雕梁画栋，每一（yī）处细节都展现了古人的智（zhì）慧和（hé）技（jì）艺。在这（zhè）里，你可以感受到浓厚的（de）宗教氛（fēn）围，也能了解到中卫的历（lì）史变（biàn）迁。站在高庙的（de）顶上，俯瞰着中卫的城市风光，别（bié）有一番风味。后乘车（chē）前往参观【水墨丹霞景区】，景区位于黄河之畔，是目前国内距离城市较近（jìn）的（de）丹霞地（dì）貌群。以红（hóng）山湾地貌为主，兼有（yǒu）丹霞崖（yá）壁、孤峰、 幽谷、一（yī）线天、风（fēng）动石等（děng）奇特景观，依山环水，山体（tǐ）瑰（guī）丽多姿，堪（kān）称丹（dān）霞地貌景观中的（de）精品，被称为丝（sī）绸（chóu）之路上的（de）“黄金 旅游资源宝库（kù）” 。依托丹霞地貌布设丝路霞光（guāng）、丝路雄鹰、飞天（tiān）探秘（mì）、九色（sè）丹青、丹秀映天、翠峰澜天、丹顶（dǐng）揽胜（shèng） 7 个观 景平台，丝路古途景观大门（mén）、沙井部落文化广场（chǎng）、沙（shā）韵驼铃景观大道以及全长 2550m 的丹霞栈道等观景区。

第7天 兰（lán）州-绵阳  餐：早餐  住：温馨（xīn）的家（jiā）

早餐过后，踏（tà）上返程。工作（zuò）人员送站，为这次西北之（zhī）旅（lǚ）画上句号。这七天，收获（huò）的不仅是美景，更是心灵（líng）的滋（zī）养。期待下一次相逢（féng），继续探索更（gèng）多未知（zhī）的精彩。

【温馨（xīn）提示】

1、返程前请仔细检查自己的行李物（wù）品（pǐn），不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。

2、针对我们（men）精心安排的行程（chéng）和服务，请您留下宝（bǎo）贵（guì）意见，签（qiān）好意见单，感（gǎn）谢（xiè）各位贵宾对我们工作（zuò）的支持和理（lǐ）解，我（wǒ）们会不 断的完善自（zì）我，提供更（gèng）优质（zhì）的服务（wù）。

3、如果（guǒ）您对这次宁夏之行（háng）感到满意，请介绍给您的亲朋（péng）好友（yǒu），我们热烈欢迎您再次来到神奇宁夏，祝您一路平安，最（zuì）真挚（zhì） 的祝福送给您（nín）！